Far fluire la rabbia, aiutare i muscoli

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I muscoli sono connessi alle emozioni. Non si può pensare di ristagnare in un’emozione senza che questo abbia conseguenze su tutto il “sistema”. Non stiamo parlando di classificare le emozioni tra positive e negative. Tutte servono. E il fatto che servano, appunto, significa che andrebbero messe a servizio. A servizio di un progetto più grande che, a livello lungimirante è quello di vita. Senza sentire che il destino o la provvidenza vengono chiamati in causa, ma percependo piuttosto quanto ...

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Il ruolo dei muscoli nella salute globale

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Che succede a un muscolo quando produciamo un pensiero depotenziante (verso noi stessi o verso gli altri)? E qual è l’abitudine alimentare che fa male al nostro sistema? E quella motoria? Possiamo provare a pensare al corpo come a un unico grande muscolo, per avere un’idea generale mutuata sulla teoria della fascia?

Protagonisti di questo articolo – creato insieme alla Dr. Monica Caccin in un dialogo davvero stimolante eppure quasi notturno ...

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