Il Triangolo della salute

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Il triangolo della salute in Kinesiologia rappresenta il corpo umano. E’ un triangolo equilatero dove ogni lato rappresenta un aspetto del corpo su cui possiamo lavorare: Ia parte fisica, la parte nutrizionale e la parte emotiva. Il disegno del triangolo della salute ci porta a fare delle riflessioni; La più evidente è che questi tre aspetti sono legati l’uno all’altro e che quindi se si sbilancia o abbiamo un problema in uno di questi tre aspetti anche gli altri due ne verranno inevitabilmente coinvolti. Da questo possiamo quindi capire quanto le nostre emozioni, stress e traumi possano influire sul nostro equilibrio e benessere. Tendenzialmente siamo portati a pensare che se abbiamo una situazione emotiva che ci affligge, questa inciderà sull’umore, ma ci risulta più difficile pensare che il dolore alla spalla o il mal di stomaco sia causata da un emozione. In realtà non è così perché il nostro cervello usa il corpo per accendere delle spie che richiamino la nostra attenzione sul fatto che qualcosa che stiamo vivendo non va bene. La Kinesiologia Sistematica ci può aiutare a capire quali sono le tensioni emotive che somatizziamo e soprattutto come liberarcene.

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